На курс я пришла в состоянии полной апатии, и депрессия уже стояла на пороге: несколько месяцев назад после долгой болезни умер любимый пес, локдаун, невозможность уехать в отпуск и отвлечься, неопределенность во всем, невозможность строить планы на будущее — все это навалилось, как снежный ком... В соцсетях увидела информацию о наборе на первый поток курса и решила пойти (со школой я знакома уже 2 года и знаю, что материалы и обучение работают и приносят результаты). Мне хотелось хотя бы вернуть себе прежнее нормальное психологическое и эмоциональное состояние, но я получила гораздо больше, чем рассчитывала😀!

Курс построен очень логично, содержит практические инструменты психологической диагностики и самопомощи, удобный формат уроков с небольшими видео и текстовыми выжимками, можно проходить в своем темпе, но я уложилась в срок, что для меня большая редкость😁. Поддержка куратора помогала преодолевать болезненные моменты, увидеть многое с другого ракурса. Общение с девочками в чате вдохновляло, ощущение, что ты не один — очень помогает идти вперёд и не бросать при первой трудности.

Понравились инструменты диагностики, это очень здорово отрезвляет, сразу видишь реальную картину происходящего и понимаешь, в каком направлении стоит двигаться, в чем причина. Работа с установками и желаниями-потребностями для меня оказались самыми результативными. Обучаясь в Довольной Еве, я уже пришла к пониманию, что внешние факторы, наличие или отсутствие дома, машины, мужа, ребенка мало влияют на наше ощущение счастья, но как быть счастливой, как оставаться Довольной, когда жизнь всегда, как мне казалось, подбросит повод для недовольства — вот это я никак не могла понять. С чувством белой зависти смотрела на людей, кто обычно радостен и весел, пыталась разгадать их секрет😂. Все оказалось очень просто и сложно одновременно: все начинается с нас самих, но и работать приходится над этим так же самим.

Самым главным достижением для меня стало ощущение свободы, я вернула приоритет своим личным желаниям и хобби, а мое желание иметь детей перестало быть болезненным, я знаю, что смогу быть счастливой, даже если деток у нас не будет. Мой внутренний критик наконец-то заткнулся и жизнь снова заиграла красками, а ведь снаружи ничего особо не изменилось🤗. Все было отлично! Возможно ещё один эфир с Еленой Леонтьевой в самом начале курса был бы полезен, чтобы настроиться на работу и быстрее сориентироваться (но это нужнее тем, кто в школе новичок). Моему куратору Алене Страховой я очень благодарна за бережную настойчивость в работе со мной, она прекрасно чувствовала, где стоит копнуть поглубже, какой именно вопрос задать, что бы я увидела то, что было скрыто от меня в закоулках подсознания.

Я узнала про курс со страниц школы Довольная Ева. Я сомневалась долго идти в него или нет, я прошла почти все курсы в школе (я в школе уже 3-й год) и не знала, смогу ли я для себя узнать что-то новое. Хотя само название «Соединенность» меня очень заинтриговало. Решилась пойти в курс, когда появилась возможность купить тест-драйв. Мне сразу понравилась структура курса, оформление, отрывок из фильма «Служебный роман».

В связи с операцией по-женски и восстановления после нее во время курса, я не смогла пойти в курс так глубоко, как бы мне хотелось. Но курс помог мне не терять мой ресурс совсем и не скатываться в жертву, а прожить все это в более зрелом и осознанном состоянии. И я дала себе время на отдых и восстановление.

Мне понравилась работа с установками, это было новым для меня и самым ценным. Я выявила 16 негативных установок и переформулировала их на позитивные. Самые сильные из них, что я достойна любви просто так. Я достаточно хорошая мама, жена и дочь. Слова благодарности моему куратору Алене Страховой я выразила лично.

Я пришла на годовую программу «Пробуждение женщины» , а курс «Соединенность» является частью этой программы. Сомнений не было, я уже проходила курс «Секреты мудрой мамы» в школе, который мне очень понравился и принес много пользы, так что я не сомневалась. Оформление курса очень понравилось. Очень удобно, что уроки разбиты на короткие видео и темы — так, что урок можно делать в несколько заходов, послушать частями. Дополнительные материалы очень приятные.

Мой куратор Анна Лыкова очень помогала и поддерживала в течении курса, и вообще общение с девочками с годовой программы приносит много пользы. Мои ожидания полностью оправдались! Так что я продолжаю годовую программу и с нетерпением жду прохождения новых курсов после каникул.

Самым ценным для меня было проживание чувств и нахождение чувств в теле, практика благодарности телу. Я поняла, откуда у меня берется гнев и злость и почему. И еще очень отчетливо увидела где они у меня в теле живут.

Аня, благодарю тебя за поддержку, направление и осознания, которые я получила за прохождение курса! Во многом это благодаря тебе!

Курс я прошла с удовольствием и интересом. Ждала с нетерпением, когда откроют следующий урок. Информация представлена в форме видео, аудио и текста, очень наглядно. Если ты в дороге, хорош аудио-формат, после что-то можно доработать по тексту. Если бы информация была только в аудио, то это было бы неудобно.

Мне понравилось прослушать курс повторно, когда стали забываться какие-то вещи и интересно, что во второй раз слышишь и воспринимаешь по-другому, более глубоко. В некоторых уроках мне не хватало 6 дней для проработки, нужно было уходить глубже и использовать каждый раз больше и больше навыков.

Курс наполнен исчерпывающей информацией, положительной энергией, доверием. Этого достаточно, чтобы изменить себя в лучшую сторону.

Большое спасибо! ❤️

К названию курса «Соединенность», я бы для себя еще добавила — Пробуждение и Осознанность! Именно этот курс помог осознать, что жизнь свою надо проживать не «на автопилоте», а с осмыслением каждого дня и каждого действия. Это трудно и пока не получается это делать постоянно, но осознание пришло, механизм запустился, а это значит — со временем выработается привычка замечать свою потерю ресурса, возможность восполнять ее и удовлетворять базовые потребности, слушая себя.

Искренне благодарю Елену Леонтьеву и кураторов-психологов за возможность посмотреть на свою жизнь и себя со стороны и начать действовать для достижения результатов. Советы психологов оказались очень ценными и применимыми на практике. Скажу честно, что курс бы хотела пройти еще раз через определенное время для закрепления результатов)))